大阪エリア サロンご案内

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オリエンタル・スタイル 大阪エリア 最新記事

お風呂で、美活してますか?

2018年07月21日 オリエンタル・スタイル 梅田店

皆様こんにちは☆

ただ今絶賛半身浴中の野瀬です☆

私はよく半身浴をしながらクレンジングを
するのですが、身体を温めて毛穴を開きクレンジングをすると普段落としきれない毛穴の奥の汚れがしっかりと落ちます♪

お風呂の湯気がスチーム代わりになって
肌へのストレスも軽減します(^ ^)

よくブラックヘッドでお悩みの方が多いのですが、無理やり角質を取るよりもこの方法を続けると綺麗な毛穴になって行きますよ♪

ちなみに私が使用しているのはMTクレンジングジェルです(^ ^)塗布後は必ず乳化をします♪

乳化をする事でマッサージ効果もあります(^ ^)♩
最後はぬるま湯で毛穴を締めてあげてください♪

半身浴の写真がないのでお風呂を頑張った後でもらえるおやつに必死のうちのワンコでさようなら〜(^з^)-☆笑

オリエンタルスタイル梅田店の野瀬でした♪


ストレッチしましょう♪

2018年07月17日 オリエンタル・スタイル 梅田店

こんにちは!
オリエンタルスタイル梅田店のストレッチ大好き矢崎です(^_^)


ストレッチって良いことたくさんです!
効果として、まず、筋肉の痛みやコリを解消してくれます!
疲れや運動不足により筋肉が硬くなると、血管が圧迫されます。すると、酸素や栄養が十分に運搬されず、血管拡張作用のある物質が分泌され、その副作用で体に痛みを感じるようになります。しかし、ストレッチをすることで柔軟性がアップすると、血管の圧力が下がり、体の痛みやコリが緩和されます。
そして、日中凝り固まった筋肉をほぐすことで関節可動域をアップさせ、むくみを緩和させるので、シェイプアップにもつながります!

仕事で疲れてできてない!ていう声もよく聞きますが、寝る前のストレッチはリラックス効果や快眠効果が期待できるので、そんな時こそ!寝る前にストレッチを行ってみてください!^ ^

お家でコリをほぐしておくことによって
お店でのマッサージの効果も出やすくなるので
日々積み重ねていき、夏本番に向けて
一緒に素敵なボディ目指しましょう♪


以上、矢崎でした!


睡眠の大切さを改めて実感

2018年07月09日 オリエンタル・スタイル 梅田店

こんにちは!
スタイル梅田店の薮下です(^ ^)

皆さんワールドカップは観ていますか〜?

私は毎日寝不足が続いてます、、(笑)

寝不足は美容の敵という言葉がありますがどうしてだかわかりますか??

それは寝ている間に身体にとって大事な役割をしてくれるホルモンがいくつか分泌されるからです!

その中の”メラトニン”というホルモンは

・活性酸素除去
・新陳代謝促進
・腸を活発に働かせ栄養の吸収を促進

してくれる身体にとって大事なホルモン(°▽°)

起きていたら残念ながら分泌されないので身体に色々な不調が起こってしまいます、、

私もワールドカップが終わったら睡眠の調節していきます ε=┌( ・_・)┘ノ〇゛


おすすめレシピ

2018年07月08日 オリエンタル・スタイル 梅田店

オリエンタルスタイル梅田店の岡本です!!

梅雨の時期に入り、スッキリしない天気が続いてますね(>_<)
そんな天気に負けないよう、張り切ってフットネイルに行ってきました♪

今回は自分のイメージ通りにして頂き、普段スニーカーばかりで見せる事はありませんが、一人でテンション上がってます(^^;;笑

梅雨が明けると『夏』
たくさんの会員様が夏に向けて
お手入れ内容の強化やホームケアの強化など
いろんな方法で目標に向けて頑張ってくれてます(^^)

どんなにいいケアをしても
外食が続いたりするとなかなか思い通りにいかないですよねぇ。。。

私は外食をした次の日
必ずといってコレを食べます↓↓

納豆とキムチを和えて
豆腐の上に乗せ
最後にごま油を少し垂らすだけ。
最近は温泉たまごを贅沢に乗せたりもします♪
低カロリーで栄養バランスもGOOD!!
簡単なので是非試してみて下さい♪

梅田店には
更衣室に低カロリーレシピや代謝UPメニューなどたくさんのレシピを置いてます!!
自由に持って帰って頂けるので
一度、CHECKしてみて下さい(^^)♪


お客様からのプレゼント

2018年07月06日 オリエンタル・スタイル 梅田店
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こんにちは!オリエンタルスタイル梅田店の澄川です!

蒸し暑い時期に入ってきましたが皆さまいかがお過ごしですか?
季節が変わる事によって、体調を崩しがちになる方が増えています!体調管理お気をつけくださいね♪

先日、会員様H様からステキな物を頂きました❤

※画像

なんとピクルスを作って来て下さいました♪
スタッフみんなで美味しく頂き、マッサージにも力が入ります!

この手作りのピクルスはクセがなくとても食べやすく作られていて、ペロリとすぐに完食してしまいました♪

ピクルスには、お酢や砂糖等を使用されていて、季節の変わり目にはもってこいの食材です!

お酢には、疲労回復、美肌効果、便秘、ムクミ改善等様々ないい効果がありますし、夏バテの改善にも繋がるので、レッツお酢生活ですね♪

以上澄川でした♪


Fw:

2018年07月06日 オリエンタル・スタイル 梅田店
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こんにちは!オリエンタルスタイル梅田店の澄川です!

蒸し暑い時期に入ってきましたが皆さまいかがお過ごしですか?
季節が変わる事によって、体調を崩しがちになる方が増えています!体調管理お気をつけくださいね♪

先日、会員様H様からステキな物を頂きました❤

※画像

なんとピクルスを作って来て下さいました♪
スタッフみんなで美味しく頂き、マッサージにも力が入ります!

この手作りのピクルスはクセがなくとても食べやすく作られていて、ペロリとすぐに完食してしまいました♪

ピクルスには、お酢や砂糖等を使用されていて、季節の変わり目にはもってこいの食材です!

お酢には、疲労回復、美肌効果、便秘、ムクミ改善等様々ないい効果がありますし、夏バテの改善にも繋がるので、レッツお酢生活ですね♪

以上澄川でした♪


海に出かけたい

2018年07月05日 オリエンタル・スタイル 難波店
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こんにちは!難波店の鈴木です。
最近はすっかり夏のお天気ですね〜☆
みなさんは、この夏海に行ったりしますでしょうか?
暑い中で冷たい水中に浸かり開放的な気持ちになれる海は私も大好きです!
そして、実は海で泳ぐことって人間の体にとってメリットが多いのです!
古代ギリシャでは海洋療法として、海水浴を治療として行っていました。
海水に含まれるマグネシウムや塩化カリウムなど他たくさんのミネラルたちは美肌効果があったり血流を良くする効果があります♪
あと、アレルギー性湿疹にも効果があるとか。
そして、冷たい水に浸かることは免疫力アップにもなります!
ただし、海水浴での紫外線の浴びすぎはこれらの逆効果を示してしまうのでそこだけ気は、つけてほしいです☆
フランス語でタラソ(海)、テラピー(治療)とするタラソテラピーのお手入れをなんとオリエンタルスタイルでは行うことができます!太陽光を気にせずOK(^ν^)ノ
どんなものか気になった方はスタッフまで是非聞いてくださいね!

オリエンタルスタイル難波店鈴木でした。


差し入れ頂きました♪

2018年06月30日 オリエンタル・スタイル 心斎橋店

こんにちは、山田です(^^)
本日ご卒業したT様より、
差し入れ頂きました♪

スタッフ一同、美味しく頂きました!
T様ありがとうございます♪

もう夏本番!!!!!
皆様のダイエットのサポートを
全力でさせて頂きますので
頑張りましょう!!♪

以上!オリエンタルスタイル心斎橋店の山田でした!


脂肪!!

2018年06月25日 オリエンタル・スタイル 難波店
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こんにちは〜!!!
難波店の林です〜〜!!!

今日は脂肪についてお話しますね(^^)/
まず!脂肪1キロの写真がこれです。

これがたくさんついてると思うと
ゾッとしますよね。。。

この脂肪1キロを消費しようと思うと
運動だと
・ウォーキング 約52時間
・水泳 約16時間
・ジョギング 約19時間
しなければならないのです(°_°)

食事だと
約7200kcal消費しなければならないのです。
7200kcalって言われてもどのくらいか
わからないですよね( ˙-˙ )
・ご飯 約42膳
・食パン 約46枚
・ビール 約36杯
怖いですよね、、、。

なので是非日頃から
ご飯に!運動に!しっかり心がけて
過ごしてみてほしいです〜♪

脂肪1キロのサンプルをお店に
置いてるので是非見てみてください!
お気軽にスタッフにお尋ね下さい(^○^)

以上 難波店の林でした〜!


誕生日☆☆

2018年06月12日 オリエンタル・スタイル 難波店
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こんにちは!
スタイル難波店横山です☆☆☆

6月に入りじめじめ蒸し暑い梅雨の季節が
やってきましたね(T_T) そんな6月、私事ですが
お誕生日だったのでなんば店のスタッフに
お祝いしていただきましたー♡♡
毎年誕生日をお祝いし合うのですが
誕生日が来る度に1年って早いな〜と
びっくりしてます(笑)
そして今年こそはバッチリ水着を着こなしたいと
思い、最近晩ご飯をハーブザイム酵素にして
置き換えダイエット始めましたーー!!
前まではお肌の事を考えてオラックスを
飲んでいたのですが、今は酵素原液98%の
プレーンを愛用しています(≧∇≦)
晩ご飯をハーブザイムにすることで
カロリーカットはもちろん、代謝酵素を
増やすことができ代謝up☆☆
腸内環境もとってもよくなります☆☆
ダイエットをしてもなかなか体重が減らない方や
便秘、肌荒れに悩んでいる方はもしかしたら
腸内環境が悪いかもしれないので
1度ハーブザイムをお試しください♪♪
なんと現在、5本買うと1本付いてくるという
超お得なキャンペーンもやっておりますので
ぜひスタッフにお尋ねください\(^^)/

一緒に夏に向けてダイエット頑張りましょう♪
以上、横山でしたー♡